为帮助同学们释放压力、舒缓情绪，在动手实践中感受专注与治愈的力量，快乐学习与生活，2025年5月21日，一场以手串制作为主题的心理团辅活动在7栋二楼阳光驿站温馨开启。
娓娓道来，寄情于物
活动现场，来自马克思主义学院的指导老师张萍耐心讲解制作技巧、串珠选择、颜色搭配等。同学们一边认真聆听，一边按照老师的讲解，结合自己的想法，开始动起手来。很快，色彩缤纷的珠子、丝线、配饰等制作材料铺满桌面，大家都沉浸于创作的氛围里，那每一颗串珠、每一缕丝线仿佛都凝聚着他们深深的情感。
匠心独运，即兴发挥
在制作过程中，同学们全神贯注地挑选珠子、设计配色、穿针引线。有人选择用淡雅的浅色系珠子传递内心的宁静，有人则以明亮鲜艳的色彩展现积极活力。大家时而相互交流搭配灵感，时而专注于手中的手串，在一针一线的编织中，焦虑与压力随着指尖的动作悄然释放。一位参与者分享道：“平时总是匆匆忙忙，今天静下心来做手串，感觉内心特别平静，原来专注做一件小事就能让人这么治愈。”
善始善终，各显神通
活动尾声，大家纷纷展示自己的作品，集体拍了大合影，为自己留下这份独特的回忆。各位指导老师帮助各位同学完成串珠最后的收尾工作，引导同学们学会在日常生活中通过不同的沉浸式活动调节情绪、关爱自我。
其乐融融，回味无穷
此次手串制作心理团辅活动，以艺术疗愈为载体，将手工创作与心理健康教育巧妙融合，为参与者搭建了一个释放压力、探索自我的平台，助力大家守护心灵健康，拥抱美好生活。
指导老师：李帆
图：李帆
文：赵明
供稿：建筑管理学院
